Sii sempre il meglio di ciò che sei
Martin Luther King
Psicologa Psicoterapeuta a L'Aquila (AQ)
Dott.ssa Carmen Giordano
Sono una giovane donna di 33 anni, nata in Germania il 13/02/1988 da genitori italiani.
All’età di 4 anni, mi sono trasferita con i miei genitori a L’aquila, dove vivo tuttora. Tutta la famiglia di mio padre è rimasta in Germania e abbiamo da sempre sofferto la lontananza dagli affetti più cari. Sicuramente, certe esperienze, mi hanno segnato e mi hanno fatto crescere prima, rendendomi una persona molto sensibile e attenta ai bisogni degli altri. Sin da piccola, ho avuto una predisposizione all’ascolto dell’altro, durante il periodo scolastico, infatti, venivo spesso scelta dagli insegnanti per affiancare e aiutare compagni in difficoltà sia sul piano dell’apprendimento che su quello della socializzazione.
Nel corso degli anni, venivo definita “l’amica che aveva sempre una parola buona per tutti”, come una sorta di crocerossina, sempre pronta ad aiutare gli altri, anche quando non mi veniva effettivamente richiesto.
Terapia EMDR e Mindfulness
Combinazione efficace per il trattamento degli eventi traumatici e dei problemi legati allo stress
Per informazioni o fissare un incontro
Le terapie sono effettuate sempre previo appuntamento
Empatia
Cerco di entrare in punta di piedi nel mondo del paziente, mostrandomi aperta al dialogo e all’ascolto attivo con atteggiamento mai giudicante, piuttosto accogliente e seriamente interessato. Sentendosi a proprio agio, la persona potrà acquisire maggiore consapevolezza dei propri problemi e della sua richiesta di aiuto.
Competenza
Sono un libero professionista in continua formazione e mi aggiorno costantemente negli ambiti della psicologia clinica per acquisire maggior esperienza sul campo. Svolgo con passione il mio lavoro e assicuro ai miei pazienti un’elevata qualità delle prestazioni di diagnosi e terapia.
Privacy
Assicuro al paziente la massima riservatezza dei dati personali, con rispetto del segreto professionale (Art. 11 del codice deontologico degli Psicologi)
Di cosa mi occupo
Ambiti d'intervento
Trattamento dei traumi con EMDR
Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari per il trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress.
Psicologia del benessere
Sono previsti percorsi personalizzati per migliorare la propria qualità di vita. Conduco corsi di mindfulness, di rilassamento, training autogeno, training di autostima, assertività ed autoefficacia.
Disturbi d’ansia
L’ansia può diventare un problema, quando diventa invalidante e spesso la persona è frustrata e bloccata nel suo disagio.
Depressione
Eccessivi sensi di colpa, ricorrenti pensieri di morte, un persistente umore basso e triste, possono essere dei campanelli d’allarme per chiedere aiuto.
Disturbo ossessivo-compulsivo
La psicoterapia cognitivo-comportamentale è il trattamento altamente consigliato per chi soffre di ossessioni, compulsioni o entrambe le cose.
Sostegno alla genitorialità
È un percorso di supporto ai genitori che presentano difficoltà nel gestire il loro difficile ruolo
Dipendenza affettiva
Si definisce dipendenza quando il rapporto viene vissuto come una condizione indispensabile per la propria esistenza, annullando se stessi e i propri bisogni.
Consulenza psicologica
Sostegno e supporto psicologico per ridimensionare la problematica e il disagio della persona, attraverso l’individuazione e la pianificazione di obiettivi concreti e realizzabili.
Psicoterapia individuale
È utile alla persona che si trova in difficoltà e che non riesce a risolvere da sola i suoi problemi poiché si sente bloccata nel vivere una vita serena. Attraverso il rapporto di fiducia che si viene a creare tra terapeuta e paziente, la terapia ha lo scopo di facilitare il cambiamento e di migliorare la qualità di vita.
Psicoterapia di coppia
È consigliata alle coppie, che si trovano in uno stato di disagio prolungato, ma che da sole non riescono a risolvere i loro problemi. Spesso, è utile acquisire, attraverso un percorso terapeutico, una maggiore consapevolezza per comprendere i bisogni e le difficoltà dell’altro.
Bambini e adolescenti
L’intervento è rivolto a risolvere problemi educativi, comportamentali, d’attenzione, di apprendimento e di socializzazione.
Tutto quello che c'è da sapere
Consulenza psicologica online
Occorre un pc dotato di videocamera, un tablet o un cellulare
Una connessione a internet
Uno spazio tranquillo e riservato
Si concorda insieme orario e giorno per la consulenza
Sono utilizzate le videochiamate su Skype o Whatsapp, e le piattaforme video Zoom, Meet
Il mio approccio clinico
Psicoterapia cognitivo-comportamentale
La scelta della scuola di specializzazione è stata piuttosto ardua, ma ad oggi, posso dire di essere molto soddisfatta poiché ho arricchito la mia formazione, apprendendo strumenti e tecniche utili per aiutare i pazienti che decidono di intraprendere un percorso terapeutico.
Durante la terapia, utilizzo l’approccio cognitivo-comportamentale.
Tale metodo ha l’obiettivo di andare a lavorare sia sui pensieri che sui comportamenti della persona, cercando di modificare ciò che è disfunzionale, nel qui ed ora.
I pensieri, le emozioni e i comportamenti, sono strettamente correlati tra loro. Infatti le nostre sensazioni, emozioni e le nostre convinzioni, sono ampliamente influenzate da ciò che ci accade.
L’approccio che utilizzo, ha validità scientifica, agisce sul sintomo e ha la finalità di attivare le risorse e i punti di forza del paziente, fornendogli strumenti utili per liberarsi e sollevarsi dal disagio provato.
Corsi ed Eventi
Corsi sul benessere, individuali e di gruppo
Mi occupo inoltre di Benessere psico-fisico della persona. A tal proposito, da diversi anni, organizzo corsi individuali e di gruppo. Propongo Training di autostima, assertività, autoefficacia, per la crescita personale.
Corsi & News
Novità e Approfondimenti
Dipendenza affettiva
La dipendenza affettiva è definibile come uno stato patologico in cui la relazione di coppia è vissuta come una condizione unica, indispensabile e necessaria per la propria esistenza.
Gli effetti negativi dei social network
Il report "Status of Mind" ha monitorato a lungo gli effetti prodotti dai social per la salute mentale e il benessere dei giovani, identificando specifici problemi come: ansia, sentimenti di preoccupazione, disagio, nervosismo, depressione, disturbi del sonno, alterazione delle relazioni nel mondo reale.
Il benessere psicofisico
Promuovere l'armonia tra mente e corpo è uno dei primi passi per raggiungere il benessere psicofisico e per migliorare la qualità della vita.
Dicono di me
Dott.ssa Carmen Giordano
Psicologa Psicoterapeuta
Partita IVA 02016990661
Iscritto all'Ordine Regione Abruzzo col n. 2624 dal 2015
Info
- Strada Vicinale dell'Aterno, 12 - 67100 L'Aquila (AQ)
- Strada Statale 17, 22 - 67100 L'Aquila (AQ)
- Corso Vittorio Emanuele, 136, 67100 L'Aquila (AQ)
- carmengiordano322@gmail.com
Associazioni
- Socio ordinario dell’AIAMC - Associazione italiana di analisi e modificazione del comportamento e terapia comportamentale e cognitiva
- Socio Eye Movement Desensitization And Reprocessing Italia (EMDR)
- Socio Libra Associazione Scientifica
